?

Log in

No account? Create an account

Вниманию кофеиновых наркоманов.

Если вы прибегаете к кофеину для повышения настроения, работоспособности или как лекарство от плохого настроения — вы на правильном пути к успешному успеху!

Кофеиновый святой — так можно назвать каждого второго предпринимателя. Зачем мы, предприниматели, употребляем этот наркотик? И как это связано с высоким уровнем самоубийств в западной культуре? И чему вас может научить ваш собственный организм?

Для чего кофеиновый святой поддерживает уровень кофеина в крови?

  • Убрать чувство бессмысленности происходящего. Так же, как и работяги в американских фильмах, которые пьют пережаренную робусту, чтобы продолжить вкалывать ради финансовой мечты, путь к которой до сих пор не приносит радости — они ищут эту радость в кружке черненького и сладенького.
  • Отдыхать некогда работать. Где поставите запятую? Потратив достаточно энергии на прокрастинацию, можно начать работать. Но имитация занятости не оставляет шанса приступить к любимым делам с естественной энергетикой — привет ароматный напиток.
  • После регулярного приёма внутрь организм уже просто требует поддержания уровня кофеина в крови.

Кофеиновая потребность — крутой маркер того, что что-то идёт не так. А что может идти не так?

О чём вам говорит ваш предпринимательский организм?

  • Нужно отдохнуть вашему организму. Просто поспать подольше, дать возможность вашей естественной энергии созреть.
  • Нужно созреть решению проблемы. Иногда можно просто подождать, и решение проблемы придёт в голову. Чтобы встретить восход солнца, нужно его просто подождать. Какой смысл бежать навстречу солнцу? Организм говорит: «Хэй, парень, дай мне время, чтобы подготовить для тебя решение — сходи погуляй».
  • Вы достигаете чужие цели. Занимаясь своим любимым делом, вы испытываете восторг, прилив энергии и вдохновения такого уровня, который не сможет дать никакой кофеин. Возможно, кто-то навешал вам на уши мотивационной лапши.
  • Что-то внутри протухло. Задачи, планы, цели — как ящик с фруктами. Иногда, если что-то там долго лежит, это начинает сначала киснуть, потом тухнуть. Кому охота есть салат, в котором огурец покрыт синей плесенью и протух ещё на прошлой неделе? Так и и запланированные задачи, которые не делаются — сначала киснут, потом тухнут. И тут мы прибегаем к кофеину, который славненько всё это скрывает.

В итоге получается, что кофе стоит пить, когда его не хочется пить, ибо, если его хочется пить, что-то идёт не так. Повод остановиться и задуматься. Вы на правильном пути — организм плохому не научит.

Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.

Босоногое лидерство

Рецензия на книгу «Важно не то, кто ты есть, а то, кем ты хочешь стать» Пола Ардена давно просилась наружу, но не хватало сравнений, чтобы описать суть книги, тот настрой, который она передаёт читателю. 

Read the rest of this entry »

Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.

Коллективное чтение сказок и их разбор с «ключами» (например, конь символизирует в сказках народ). Очень интересный способ общения, знакомства, обучения.

Учёные авторитетно подтвердили, что подача информации в форме истории включает в разы больше участков мозга, чем просто изложение информации.

Read the rest of this entry »

Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.

Чем дальше в лес…

«Чем дальше в лес… » Двухчасовой фильм-тренинг по целеполаганию, цене, которую нужно уплатить за свою цель, о разочаровании в целях, о глупости, взаимопомощи, неодиночеству, обучению детей, рассказыванию сказок и чтению титров.

Всем, кого эти вопросы волнуют показано к просмотру. В противном случае не досидите до конца и сломаете мозг читать титры почти двух часов пения.

kinopoisk.ru

Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+

Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.

Стоило мне начать спать без ограничений и перестать часто пить кофе, как опять начал писать в блог и появилось состояние вдохновения в делах. И также обратно, как только перестал спать сколько пожелает организм, вдохновение улетучилось.

Read the rest of this entry »

Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.

Море и сахаджа-йога

Написав о причинах, почему не получится практиковать сахаджа-йогу, сам задумался. Почему же практикую я и почему это делают десятки тысяч других сахаджа-йогов? Ограничения более чем непреодолимые, пожалуй, для 99,999% людей :) Без каждого из пунктов сахаджа-йога не работает.

Read the rest of this entry »

Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.

Процессное целеполагание. Супер-секретная, недоступная даже богам ;) технология целеполагания от Юрия Строганова, которую он открыл в нашем инновационном Сколково для нескольких десятков посетителей.

Все были взбудоражены и вовлечены в формулировку своих и корректировку чужих целей.

Read the rest of this entry »

Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.

Супер-секретная, недоступная даже богам ;) технология целеполагания от Юрия Строганова, которую он открыл в нашем инновационном Сколково для нескольких десятков посетителей.

Все были взбудоражены и вовлечены в формулировку своих и корректировку чужих целей.

Read the rest of this entry »

Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.

1. Это бесплатно

Занятия сахаджа-йогой бесплатны. Конечно, есть плата за аренду помещения, это около 60 рублей за одно занятие. Но будете ли вы ценить то, что даётся бесплатно? Большинство людей перестают ходить на занятия, если не заплатили за это приличную сумму денег.

2. Вся ответственность за результат на вас самих

Свои проблемы вы будете решать сами. Вы получите все инструменты, все техники, у вас будут те, у кого можно спросить совета, но всю работу над собой нужно будет делать самостоятельно в ежедневной практике.

3. Нет тренера

Никто не будет пинать. Ваше развитие — это ваша ответственность. Вокруг могут быть опытные сахаджа-йоги, с которыми можно посоветоваться (если вам повезло и там, где вы живете есть люди, которые давно занимаются), но наставников, тренеров, учителей не будет. Вы сам себе учитель и сам себе наставник.

4. Нет уровней и иерархии

Нет как таковых первых, вторых, десятых ступеней. Отслеживать свой духовный рост — это исключительно ваша ответственность и осознанный выбор. Решать, насколько вы продвинулись или нет — тоже. Вам не дадут диплом или удостоверение, когда вы достигните состояния внутреннего покоя или состояния свидетеля.

5. Каждый день нужно будет медитировать

Для получения эффекта вам придётся медитировать каждый день, семь дней в неделю, как минимум по пять минут, а не только пару раз в неделю по расписанию в йога-центре.

6. Нужно будет медитировать коллективно

Эффективность коллективной медитации в разы выше индивидуальных медитаций. Поэтому раз в неделю придётся встречаться и медитировать с единомышленниками, и лучше не только онлайн — это очень поможет вам на вашем пути.

7. Учебника нет

Готового пути нет. Есть опорные пункты, лекции основателя сахаджа-йоги, а в остальном (темп занятий, интенсивность своего продвижения и т.д.) вы выбираете самостоятельно, временами набивая шишки, пробуя разные комбинации техник.

8. Это не упражнения

Тут совсем нет упражнений. Только практика медитации. Деятельному уму сложно смириться с тем, что сила — в неделании, и для многих сидеть и медитировать куда сложнее, чем совершать выкрутасы на коврике. А иногда нужно будет опускать ноги в раствор соли NaCl и воды и сидеть молча 10 минут.

9. Придётся что-то менять в жизни

Эта практика направлена на изменения, на духовный рост, а не на имитацию медитации, причастность к моде на осознанность или какому-либо ещё тренду.

10. Сахаджа-йогой нужно будет делиться

Сахаджа йога — как пламя свечи: вам зажгли огонёк, теперь ваша очередь зажечь его кому-то ещё. Смысл свечи — делиться своим светом. Если вы ищите практику «только для себя», своего собственного удовлетворения и эгоистичных радостей, сахаджа-йога — не для вас.

*- на фото — автор блога.

Оптимистичное продолжение: «Море и сахаджа-йога».

Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+

Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.

1. Это бесплатно

Занятия сахаджа-йогой бесплатны. Конечно, есть плата за аренду помещения, это около 60 рублей за одно занятие. Но будете ли вы ценить то, что даётся бесплатно? Большинство людей перестают ходить на занятия, если не заплатили за это приличную сумму денег.

2. Вся ответственность за результат на вас самих

Свои проблемы вы будете решать сами. Вы получите все инструменты, все техники, у вас будут те, у кого можно спросить совета, но всю работу над собой нужно будет делать самостоятельно в ежедневной практике.

3. Нет тренера

Никто не будет пинать. Ваше развитие — это ваша ответственность. Вокруг могут быть опытные сахаджа-йоги, с которыми можно посоветоваться (если вам повезло и там, где вы живете есть люди, которые давно занимаются), но наставников, тренеров, учителей не будет. Вы сам себе учитель и сам себе наставник.

4. Нет уровней и иерархии

Нет как таковых первых, вторых, десятых ступеней. Отслеживать свой духовный рост — это исключительно ваша ответственность и осознанный выбор. Решать, насколько вы продвинулись или нет — тоже. Вам не дадут диплом или удостоверение, когда вы достигните состояния внутреннего покоя или состояния свидетеля.

5. Каждый день нужно будет медитировать

Для получения эффекта вам придётся медитировать каждый день, семь дней в неделю, как минимум по пять минут, а не только пару раз в неделю по расписанию в йога-центре.

6. Нужно будет медитировать коллективно

Эффективность коллективной медитации в разы выше индивидуальных медитаций. Поэтому раз в неделю придётся встречаться и медитировать с единомышленниками, и лучше не только онлайн — это очень поможет вам на вашем пути.

7. Учебника нет

Готового пути нет. Есть опорные пункты, лекции основателя сахаджа-йоги, а в остальном (темп занятий, интенсивность своего продвижения и т.д.) вы выбираете самостоятельно, временами набивая шишки, пробуя разные комбинации техник.

8. Это не упражнения

Тут совсем нет упражнений. Только практика медитации. Деятельному уму сложно смириться с тем, что сила — в неделании, и для многих сидеть и медитировать куда сложнее, чем совершать выкрутасы на коврике. А иногда нужно будет опускать ноги в раствор соли NaCl и воды и сидеть молча 10 минут.

9. Придётся что-то менять в жизни

Эта практика направлена на изменения, на духовный рост, а не на имитацию медитации, причастность к моде на осознанность или какому-либо ещё тренду.

10. Сахаджа-йогой нужно будет делиться

Сахаджа йога — как пламя свечи: вам зажгли огонёк, теперь ваша очередь зажечь его кому-то ещё. Смысл свечи — делиться своим светом. Если вы ищите практику «только для себя», своего собственного удовлетворения и эгоистичных радостей, сахаджа-йога — не для вас.

*- на фото — автор блога.

Вконтакте
Facebook
Twitter
Google+

Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.

Profile

alpw
alpw
Alexey Perevedentsev
МойКруг

Latest Month

Апрель 2016
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Метки

Syndicate

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com